가동 범위란 무엇인가요?

가동 범위란?

일반적으로 ROM (Range of Motion)이라고 불리는 가동 범위는 신체가 움직일 수 있는 영역을 의미합니다. 각 개인의 신체 구조에 따라 특정한 움직임이 발생하며, 이러한 움직임이 안정적이고도 효과적으로 이루어질 수 있는 범위를 찾는 과정입니다.