눈 비비는 습관을 고치는 방법은?
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눈 비비는 습관 개선하기
눈의 가려움이 심해 눈을 비비기 힘들다면 어떻게 대처할 수 있을까요? 이 시기에 알레르스로 인해 눈이 가려울 때, 알레르기 전용 안약과 인공눈물 사용, 그리고 눈을 감고 약 5초간 휴식을 취하는 것이 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 가려움이 아주 심할 경우에는 냉찜질을 해주고, 눈이 피로하거나 건조할 때는 따뜻한 온찜질이 효과적입니다.
눈 비비는 습관을 고치는 방법은?
눈의 가려움이 심해 눈을 비비기 힘들다면 어떻게 대처할 수 있을까요? 이 시기에 알레르스로 인해 눈이 가려울 때, 알레르기 전용 안약과 인공눈물 사용, 그리고 눈을 감고 약 5초간 휴식을 취하는 것이 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 가려움이 아주 심할 경우에는 냉찜질을 해주고, 눈이 피로하거나 건조할 때는 따뜻한 온찜질이 효과적입니다.