보말의 효능은 무엇인가요?

보말의 효능

보말은 쫄깃한 식감과 고소한 맛 덕분에 인기가 높은 음식으로, 칼슘, 철분, 단백질 등 다양한 영양소가 풍부하여 보양식으로 제격입니다. 이 외에도 숙취를 해소하는 데 도움을 주며, 간과 위를 편안하게 만들어주는 영양 만점 음식입니다.