안검하수 눈 근육 운동은 어떻게 하나요?

안검하수 교정 운동 방법

먼저 고개를 숙인 채로 위를 바라봅니다. 이후 손으로 이마에 긴장감이 있는지 체크한 뒤, 천천히 고개를 들어 정면을 응시합니다. 이 자세를 5초간 유지한 후, 다시 5초 동안 휴식을 취합니다. 샤워를 하면서 이 과정을 약 10회 반복하면 눈꺼풀의 처짐을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.