체지방률 40%는 무슨 뜻인가요?

체지방률 40%의 의미

체지방률이 40%라는 것은 건강에 심각한 경고를 나타내는 초고도 비만 단계임을 의미합니다. 이는 신체의 40%가 지방으로 구성되어 있다는 뜻으로, 이러한 상태에서는 숨쉬는 것조차 이전보다 힘들어질 수 있습니다. 또한, 계단을 오르거나 바닥에 떨어진 볼펜을 주우는 같은 간단한 일조차도 힘겨워질 수 있습니다. 더불어 다양한 질병에 걸릴 위험이 매우 크게 증가합니다.