허브의 효능은 무엇인가요?

허브의 효능

허브의 향기를 활용하는 이유는 많은 사람들이 느끼는 것처럼, 허브의 향이 긴장된 몸과 마음을 편안하게 하고 신진대사를 촉진하는 효과가 있기 때문입니다. 이러한 향기요법은 허브를 적절한 장소에 배치하면 그 효과가 더욱 극대화됩니다. 특히 말린 허브는 집중력을 향상시켜 주며, 머리를 맑게 만들어서 서재나 공부방에 두면 매우 유용합니다. 최근 웰빙 열풍과 함께 허브의 가치가 더욱 주목받고 있습니다.