혈액순환에 좋은 영양제는 무엇인가요?
승인된 답변
혈액순환에 도움이 되는 영양제
혈관 건강을 위해 유용한 영양제로는 다음과 같은 것들이 있습니다.
- 오메가-3: 이는 대표적인 혈액 순환 개선 영양제로, 우리 몸에서 자연적으로 생성되지 않기 때문에 필수적으로 섭취해야 하는 영양소입니다.
- 비타민 E: 비타민 E는 혈관을 확장시켜 혈액 순환을 효과적으로 개선하는 데 도움이 됩니다.
- 코엔자임 Q10: 코엔자임 Q10 역시 혈관 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다.