BMI를 재는 방법은?

체질량 지수(BMI) 측정 방법

비만 자가 진단을 위해 다음과 같은 단계로 BMI를 계산합니다:

1. BMI = 체중(kg) ÷ 신장(㎥)
2. 신체의 BMI를 구하는 방법: 체중(kg)을 신장의 제곱(미터 단위)으로 나누는 것입니다. 예를 들어, 신장이 170cm이고 체중이 70kg인 경우, BMI는 70 ÷ (1.7 x 1.7)로 계산하여 약 24.2가 됩니다.