류마티스에 좋은 차는 뭐가 있나요?

류마티스에 효과적인 차

녹차에는 폴리페놀이라는 성분이 포함되어 있어 연골의 손상과 뼈의 염증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 녹차의 항산화 물질인 EGCG는 류마티스 관절염 환자에게서 내포된 염증 및 관절 손상의 원인인 면역계 물질 생성을 억제하는 데 유용하다고 알려져 있습니다.