산소의 효능은 무엇인가요?

산소의 필요성과 효능

산소는 왜 우리의 몸에 필수적일까요? 다음은 산소의 주요 효과와 중요성을 요약한 8가지입니다:

• 두뇌 활동을 촉진시키는 역할
• 피부 미용에 도움을 줍니다
• 신진대사를 활발하게 합니다
• 신체 면역력을 강화합니다
• 태아의 지능 발달을 지원합니다
• 영양소의 흡수를 촉진합니다
• 체력 회복에 기여합니다
• 숙취 해소에 도움을 줍니다